Стык ламината между комнатами с перепадом

Самостоятельная укладка ламината Double Clic

Ламинат – это одно из самых популярных напольных покрытий и недаром многие отдают ему предпочтение при выполнении ремонта квартиры своими руками, так как этот материал вполне можно уложить самостоятельно, что минимизирует затраты в целом на ремонтные работы. Сегодня мы посмотрим на такой процесс, как самостоятельная укладка ламината с замком Double clic, так как такая продукция выпускается под маркой Кроностар и довольно популярна при ремонте помещения.

Инструмент для укладки

Для проведения работ потребуется ручная ножовка или электролобзик, дрель или перфоратор для монтажа плинтуса, рулетка, добойник и карандаш, поэтому приготовьте инструмент и положите на видное место, чтобы в процессе работы не тратить время на его поиск. В целях экономии можно выбрать электролобзик бытового класса, ведь он необременителен для бюджета ремонта и полностью справится с задачей по резке напольного покрытия. Современный замок ламината Double clic значительно упрощает работу и не требует большого количества инструмента, однако это не говорит о том, что к процессу можно подходить «спустя рукава», так что не теряйте концентрации при работе и ошибки Вас минуют.

Пол, заметим, должен быть ровный. Если есть значимые неровности, то проводим выравнивание пола по направляющим маякам, иначе скрип покрытия и щели гарантированы.

Укладка покрытия

Если монтаж покрытия будет производиться на бетонное основание пола, то надо в первую очередь обеспечить дальнейшую гидро- и пароизоляцию и расстелить изолирующую плёнку. Не путайте её со стандартной подложкой – она раскатывается сверху на изоляцию и обеспечивает нормальную эксплуатацию напольного покрытия (не допускает появление скрипа ламината и т д.).

Далее начинается сам процесс самостоятельной укладки ламината и производится сборка первого ряда покрытия, при которой элементы соединяются с помощью торцевых замков под углом 45 градусов, после чего защёлкиваются. Не забываем при этом, что укладка ламината требует технического отступа от стены в 10 – 20 мм, который впоследствии закроется напольным плинтусом смотрите видео ниже.

Видео

После этого можно приступать к сборке второго ряда аналогичным способом с учётом того, что последний лист обрезанного покрытия первого ряда становится первым во втором ряду и точно также надо поступать и далее, начиная новый ряд с остатка предыдущего. После того, как второй ряд собран целиком он вставляется под углом в технический зазор первого и также защёлкивается при помощи замка Double clic. Таким образом, у Вас формируется цельная поверхность, хорошо сбалансированная по цвету и надёжная в эксплуатации.

Остаётся только выполнить установку напольного плинтуса и можно наслаждаться красивым интерьеров в помещении, добиться которого помог, как современный материал, так и качественная самостоятельная его укладка, для которой, в принципе, не потребовалось много времени, но дизайн интерьера после проведённой работы стал на порядок более изящным.

Источник

Чиа пудинг

load->view(‘partials/_emoji_reaction_item’, [‘reactions’ => $reactions, ‘reaction’ => ‘love’]); $this->load->view(‘partials/_emoji_reaction_item’, [‘reactions’ => $reactions, ‘reaction’ => ‘funny’]); $this->load->view(‘partials/_emoji_reaction_item’, [‘reactions’ => $reactions, ‘reaction’ => ‘angry’]); $this->load->view(‘partials/_emoji_reaction_item’, [‘reactions’ => $reactions, ‘reaction’ => ‘sad’]); $this->load->view(‘partials/_emoji_reaction_item’, [‘reactions’ => $reactions, ‘reaction’ => ‘wow’]); —>

Дата публикации: 2023-04-17 15:47:41

of your page —>

Facebook
• Twitter —>
• OK
• TG 🔗 —>

На нашем сайте Вы можете зарабатывать на написании статей.

Чиа пудинг – это десерт, который становится все более популярным благодаря своим полезным свойствам и вкусу. Этот десерт подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и не хочет отказываться от сладкого.

— 1/4 стакана семян чиа
— 1 стакан молока (можно использовать растительное)
— 1 столовая ложка меда (можно заменить на агаву или кленовый сироп)
— 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
— свежие фрукты или ягоды для украшения

Шаг 1. Подготовьте ингредиенты

В миску налейте семена чиа и добавьте молоко. Хорошо перемешайте, чтобы семена равномерно распределились по молоку. Оставьте на 5-10 минут, чтобы семена набухли и стали похожи на гелеобразную массу.

Шаг 2. Добавьте сладкий ингредиент

Добавьте ванильный экстракт и мед (или другой сладкий ингредиент) в миску с чиа. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.

Шаг 3. Оставьте на ночь

Перелейте массу в стеклянную емкость или порционные баночки и закройте крышкой. Оставьте в холодильнике на ночь или на несколько часов, чтобы чиа пудинг застыл и стал густым.

Шаг 4. Украсьте и подайте блюдо

Выньте чиа пудинг из холодильника и украсьте его свежими фруктами или ягодами. Подавайте блюдо холодным.

Советы по приготовлению:

— Если у вас нет семян чиа, их можно заменить на льняное семя или семена подсолнечника.
— Молоко можно заменить на растительное, например, кокосовое или миндальное.
— Для более насыщенного вкуса можно добавить в массу какао порошок или корицу.
— Если вы не любите мед, его можно заменить на другой сладкий ингредиент, например, агаву или кленовый сироп.

Чиа пудинг – это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться сладким десертом, не нарушая свой рацион. Благодаря своим полезным свойствам и вкусу, этот десерт станет любимым угощением для всей семьи. Попробуйте приготовить его по нашему рецепту и наслаждайтесь вкусом!

Источник

Овуляторный синдром

Овуляторный синдром — комплекс расстройств, возникающих при овуляции и связанных с ней. Развивается в среднем за две недели до очередной менструации, длится от нескольких часов до двух суток. Проявляется болью внизу живота, кровянистыми выделениями из влагалища, в ряде случаев — повышением температуры до субфебрильных цифр, тошнотой, рвотой, эмоциональными расстройствами. Для подтверждения диагноза используют метод контроля базальной температуры, фолликулометрию, оценку уровня лютеинизирующего гормона и эстрогенов. Специфическая терапия не требуется, при выраженных болевых ощущениях показано назначение анальгетиков и спазмолитиков.

• Причины овуляторного синдрома
• Патогенез
• Симптомы овуляторного синдрома
• Осложнения
• Диагностика
• Лечение овуляторного синдрома
• Прогноз и профилактика
• Цены на лечение

Общие сведения

По мнению большинства специалистов в сфере гинекологии, овуляторный синдром не является самостоятельным заболеванием. В соответствии со статистическими данными, его признаки хотя бы раз в жизни отмечались у каждой второй женщины, не менее 20% пациенток испытывают расстройства разной выраженности при всех овуляторных циклах. В 85% случаев боль и выделения при овуляции вызваны физиологическими процессами, в 14% — заболеваниями репродуктивных органов, в 1% — развитием в середине менструального цикла патологии, которая не связана с выходом яйцеклетки. Расстройство чаще возникает у пациенток в возрасте от 25 до 42 лет и полностью прекращается с наступлением климакса.

Овуляторный синдром

Причины овуляторного синдрома

В норме женщина не ощущает выход яйцеклетки из фолликула. Однако существует ряд физиологических причин, которые при наличии предрасполагающих факторов способствуют возникновению патологических проявлений во время овуляции и в течение 48 часов после нее. К их числу относятся:

• Рост фолликула. Увеличение доминантного созревающего фолликула до необходимых размеров сопровождается растяжением капсулы яичника. При этом может развиться болевой синдром.
• Разрыв фолликула. В оболочке яичника содержатся нервные окончания. При повреждении стенки фолликула они возбуждаются и передают соответствующие сигналы в кору головного мозга, что воспринимается женщиной как овуляторная боль.
• Сокращения фаллопиевых труб. Перемещение яйцеклетки в полость матки происходит под действием сокращений стенки маточной трубы. Как считают некоторые исследователи, перистальтика может сопровождаться болезненными ощущениями.
• Раздражение брюшины. При разрыве фолликула в брюшную полость попадает не только яйцеклетка, но и окружающая ее жидкость, а также небольшое количество крови. Вследствие раздражения брюшины возникает боль.

Ключевыми факторами, повышающими вероятность патологического течения овуляторного периода, являются заболевания женской половой сферы. Риск возникновения болевого синдрома повышается у женщин с кистой яичника, хроническим оофоритом, сальпингитом, аднекситом, спайками в тазовой полости. Кроме того, снижение болевого порога отмечается у пациенток с альгодисменореей.

Патогенез

Патогенез овуляторного синдрома обусловлен сочетанием двух ключевых звеньев. Первым из них является уплотнение капсулы яичников и стенки маточных труб вследствие воспалительных и спаечных процессов. Разрыв плотных и воспаленных тканей воспринимается болевыми рецепторами, а затем корой головного мозга, как более серьезная травма. При наличии спаек и синехий в полости малого таза перистальтика фаллопиевых труб становится болезненной. Второе звено патогенеза — снижение порога болевой чувствительности. В крайне редких случаях оно бывает врожденным.

Обычно сенсибилизация к боли вызвана локальными объемными и воспалительными процессами в малом тазу. В это же время из-за прекращения секреции эстрогенов фолликулом возникает относительная гипоэстрогенемия. В результате частично отслаивается функциональный слой эндометрия, появляются мажущие выделения. Через 1-3 дня временный дефицит эстрогенов компенсируется желтым телом, отслойка эндометрия прекращается.

Симптомы овуляторного синдрома

Патогномоничное проявление патологического состояния — односторонняя боль в нижней части живота. При 28-дневном овуляторном цикле болезненные ощущения возникают приблизительно в его середине. При цикле меньшей или большей длительности — за 13-15 дней до менструации. Болевой синдром имеет разную интенсивность, от слабой до острой. Часто боль отдаёт в паховую область, крестец, поясницу, усиливается во время ходьбы, полового акта, резкого изменения положения тела, поднятия тяжестей, других физических нагрузок. Женщина может заметить появление влагалищных выделений. Обычно они являются скудными кровянистыми либо серозными.

У части пациенток при овуляции температура тела повышается до 37,5-37,7° С, субфебрилитет сохраняется не более 24 часов. Крайне редко овуляторный синдром сопровождается тошнотой и рвотой. Иногда при патологическом течении овуляции в такие дни наблюдается слабость, раздражительность и плаксивость. Длительность болезненных проявлений обычно не превышает 2-х суток. При сохранении боли и повышенной температуры на протяжении большего промежутка времени необходим тщательный диагностический поиск для исключения острой хирургической патологии.

Осложнения

Патологическое течение овуляторного периода, как правило, не представляет риска для здоровья женщины. Его последствия влияют преимущественно на эмоциональное состояние и качество жизни. У некоторых пациенток в середине месячного цикла нарушается ежедневная активность, снижается половое влечение, а эмоциональные расстройства достигают уровня депрессии. Опасные для жизни осложнения возникают только в тех случаях, когда под маской овуляторного синдрома скрываются другие заболевания — острый аппендицит, внематочная беременность, разрыв кисты яичника или перекрут её ножки.

Диагностика

Основная задача диагностического этапа — исключение более серьезных заболеваний, которые могли возникнуть в период овуляции, но не связаны с ней. План обследования обычно включает:

• Измерение базальной температуры. Температура, измеряемая в прямой кишке или влагалище, при овуляции повышается почти на 1° С, достигает 37,7-37,8° С. Совпадение времени повышения температуры с характерными клиническими проявлениями косвенно свидетельствует о наличии овуляторного синдрома.
• Ультразвуковая фолликулометрия. При динамическом УЗИ яичников выполняется наблюдение за растущим фолликулом, который к моменту выхода достигает размеров 18,0-24,0 мм. После овуляции в яичнике обнаруживается желтое тело, а в полости таза — жидкость в небольшом количестве.
• Определение уровня половых гормонов. В период выхода зрелой яйцеклетки в крови повышается содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) и несколько снижается уровень эстрогенов.

Расстройства, возникающие при овуляции, необходимо дифференцировать как от хронических гинекологических заболеваний (воспалительных процессов, объемных новообразований, эндометриоза) и урологической патологии, так и от синдрома острого живота. Пациенткам, кроме осмотра на кресле, дополнительно могут быть назначены трансвагинальное и трансабдоминальное УЗИ тазовых органов, КТ, диагностическая лапароскопия, пункция заднего свода влагалища, мазок и посев на флору, ПЦР-диагностика, тест на беременность. При необходимости гинеколог привлекает к обследованию больной хирурга и уролога.

Лечение овуляторного синдрома

Специфических методов терапии расстройств, связанных с овуляцией, не существует. Лечение является симптоматическим, направлено в основном на устранение болевого синдрома. Учитывая патогенез, таким пациенткам назначают анальгезирующие и спазмолитические препараты. Интенсивность болевых ощущений существенно снижается при наложении тепловых компрессов или грелки на низ живота. В этот период рекомендуется половой покой (кроме случаев, когда женщина планирует беременность), исключаются значительные физнагрузки. При часто возникающем овуляторном синдроме по желанию пациентки и с учетом ее репродуктивных планов могут применяться оральные контрацептивы, на фоне приема которых болезненные проявления не возникают. Положительный эффект имеет назначение витаминно-минеральных комплексов и других общеукрепляющих средств.

Прогноз и профилактика

Прогноз благоприятный. Для профилактики в период предполагаемой овуляции рекомендуется исключить значительные физические нагрузки и ограничить сексуальную активность (учитывая планирование беременности). Выраженность болезненных проявлений существенно уменьшается либо они полностью прекращаются при нормализации диеты, режима сна и отдыха, уменьшении стресса и других нагрузок. Особенно эффективно своевременное и адекватное лечение гинекологических заболеваний, снижение риска их возникновения за счет отказа от абортов и необоснованных инвазивных процедур, предохранения от нежелательной беременности и заражения половыми инфекциями.

Источник